SO VORBEREITEN SIE SICH AUF BIKE NIGHTS
Für diejenigen, die lange Nachtradtouren in Angriff nehmen möchten, empfiehlt es sich, einige Monate im Voraus (immer tagsüber) zu trainieren, um den Körper an das mehrstündige Sitzen im Sattel zu gewöhnen.
Um sich vor der nächtlichen Kälte zu schützen, ist es auch besser, sich in Schichten zu kleiden, insbesondere wenn man in die Berge oder auf Hügel geht.
Zu guter Letzt ist es besser, sich mit einer reflektierenden Jacke, einem Scheinwerfer mit mindestens 400 Lumen Lichtstärke und einem Frontlicht auszustatten.
Im Falle einer Reifenpanne empfiehlt es sich, einen Ersatzschlauch mitzunehmen.
Um sich vor der nächtlichen Kälte zu schützen, ist es auch besser, sich in Schichten zu kleiden, insbesondere wenn man in die Berge oder auf Hügel geht.
Zu guter Letzt ist es besser, sich mit einer reflektierenden Jacke, einem Scheinwerfer mit mindestens 400 Lumen Lichtstärke und einem Frontlicht auszustatten.
Im Falle einer Reifenpanne empfiehlt es sich, einen Ersatzschlauch mitzunehmen.